Tổn thương tâm lý từ gia đình Trải nghiệm đau thương là bất kỳ sự kiện nào trong cuộc sống gây ra mối đe dọa đối với sự an toàn của…
-
-
6h30 sáng, mình lật đật dậy tắm rửa, thay quần áo và đi đến trạm tàu. Là một ngày nắng đẹp trời. Ngay bìa rừng đã nghe tiếng suối chảy, khu…
-
Từ nhỏ mình đã thích đọc, chỉ cần để trôi mình vào vào một cuốn nào, mình sẽ chìm trong cuốn sách đó, đến khi xong thì thôi. Trong suốt nhưng…
-
Một năm qua, cuộc sống của các bạn có vui không? Đâu là niềm vui lớn nhất của các bạn. Có điều gì xảy đến trong năm qua mà đến bây…
-
Nếu bạn đang: Không thích, không thoải mái hay cảm thấy bị tắc, lạc lối với công việc hiện tại, Bối rối vì mình không có định hướng rõ ràng…
-
…
-
Điều dũng cảm nhất năm 2022 Khi nhìn vào hình chắc nhiều bạn bè mình sẽ hơi hoảng, không khỏi ngạc nhiên. Năm nay Phương đã cạo đầu của mình. Phương…
-
Những khoảng im lặng trong coaching Một trong những kỹ năng quan trọng và thách thức nhất trong Coaching với Phương là gì? Câu trả lời được gọi tên: Những khoảng lặng.…
-
Tiến sĩ Brene Brown là một diễn giả và tác giả hàng đầu về lòng thấu cảm. Cô ấy đã tạo ra bốn bước để thực hành sự thấu cảm. Đó…
-
BƯỚC 1: BẠN PHẢI THỰC SỰ BỊ ÁM ẢNH BỞI ĐIỀU BẠN MUỐN. ” MỤC TIÊU, MỤC TIÊU, MỤC TIÊU” Như mình chia sẻ ở bài trước, chúng ta rất…
-
Chắc chắn sẽ có một ai đó dành cho bạn trên thế giới này. Sau bao nhiêu chuyện xảy ra, mình – cô gái ngấp nghé tuổi 30 cũng cảm nhận…
-
CÁCH MÌNH VƯỢT QUA SỰ PHÁN XÉT Một trong những chức năng cơ bản nhất để thể hiện rằng con người đang tồn tại đó chính là khả năng suy nghĩ…
-
Giả sử đang trong một tình huống bất kỳ, bỗng nhiên có người hỏi bạn: Bạn đang cảm thấy sao? Bạn thấy như thế nào? Bạn đang nghĩ gì? Cảm xúc…
-
Sau một tuần làm việc mệt mỏi, chắc chắn bạn sẽ cần một khoảng thời gian để cân bằng, thư giãn và lấy lại tinh thần. Thay vì ngủ đến khi…
-
Đây là bài viết dành cho người mới đi làm, người đi làm có kinh nghiệm đang chuẩn bị thay đổi công việc của mình. Bước vào môi trường mới,…
-
SỰ KHÓ TÍNH TRONG MÌNH Hôm qua trong lúc trò chuyện sâu sắc với một người chị, chị bỗng nhiên bảo : Phương ơi, em khó tính lắm đó. Nên hôm…
-
Gần đây, cụm từ chữa lành, healing đang nổi lên ở khắp mọi nơi, mọi lĩnh vực, mọi đối tượng. Nhưng nhiều người có đang lầm tưởng về nó, có đang…
-
Chu trình PDCA là gì ? Lợi ích của chu trình PDCA mang lại? 1. Định nghĩa và các giai đoạn của chu trình PDCA Chu trình PDCA (Lập kế hoạch…
-
Một trong những chuyện khó khăn khi lần đầu tìm việc làm là chưa thể viết chuẩn một chiếc cover letter bởi đó là công việc đầu tiên họ ứng tuyển.…
-
Hôm nay mình nói về cơn chán Cơn chán của mình đề cập đến chỉ đơn giản là chán và không đi kèm theo tính từ nào khác. Khi nhắc đến…