Tổn thương tâm lý từ gia đình Trải nghiệm đau thương là bất kỳ sự kiện nào trong cuộc sống gây ra mối đe dọa đối với sự an toàn của chúng ta và có khả năng khiến cuộc…
Browsing Category
Phát triển bản thân
Một năm qua, cuộc sống của các bạn có vui không? Đâu là niềm vui lớn nhất của các bạn. Có điều gì xảy đến trong năm qua mà đến bây giờ, các bạn vẫn còn thấy day dứt…
Tiến sĩ Brene Brown là một diễn giả và tác giả hàng đầu về lòng thấu cảm. Cô ấy đã tạo ra bốn bước để thực hành sự thấu cảm. Đó là điều quan trọng đối với mọi người,…
BƯỚC 1: BẠN PHẢI THỰC SỰ BỊ ÁM ẢNH BỞI ĐIỀU BẠN MUỐN. ” MỤC TIÊU, MỤC TIÊU, MỤC TIÊU” Như mình chia sẻ ở bài trước, chúng ta rất hay có những mục tiêu đi lạc, và…
Giả sử đang trong một tình huống bất kỳ, bỗng nhiên có người hỏi bạn: Bạn đang cảm thấy sao? Bạn thấy như thế nào? Bạn đang nghĩ gì? Cảm xúc của bạn là gì? Liệu bạn có đủ…
Sau một tuần làm việc mệt mỏi, chắc chắn bạn sẽ cần một khoảng thời gian để cân bằng, thư giãn và lấy lại tinh thần. Thay vì ngủ đến khi mặt trời lên đỉnh đầu hay nằm dài…
Đây là bài viết dành cho người mới đi làm, người đi làm có kinh nghiệm đang chuẩn bị thay đổi công việc của mình. Bước vào môi trường mới, tuần làm việc đầu tiên có vai trò…
SỰ KHÓ TÍNH TRONG MÌNH Hôm qua trong lúc trò chuyện sâu sắc với một người chị, chị bỗng nhiên bảo : Phương ơi, em khó tính lắm đó. Nên hôm nay mình nói về sự khó tính trong…
Bạn chọn sách để đọc như thế nào? Với mình, đọc sách cũng giống như trò chuyện với một người khác vậy, và quan trọng hơn, sách là thức ăn tinh thần, nuôi dưỡng tâm hồn và trí tuệ…
Sáng hôm nay và sáng hôm qua nữa, khi tỉnh dậy mình cứ thấy nắng nhảy vào phòng mình, nghịch ngợm nhích từng tí một ra khỏi cửa sổ rồi dừng lại ở cây hương thảo và chậu ớt…